النوم هو المفتاح الرئيسي للتعافي من الإصابات

البوابة العربية للأخبار التقنية البوابة العربية للأخبار التقنية يعتبر اتباع نظام صحي من أبرز القرارات التي يتخذها الناس في بداية العام الجديد حيث يبدؤون بارتياد النوادي الرياضية وممارسة تمارين اللياقة البدنية بصورة منتظمة وتعديل نظام النوم لكن في بعض الأحيان سرعان ما يتلاشى هذا الحماس نتيجة وقوع إصابة غير متوقعة، وسواءً كانت هذه الإصابة ناجمة عن أذية جسدية سابقة أو عن ممارسة التمارين […] البوابة العربية للأخبار التقنية النوم هو المفتاح الرئيسي للتعافي من الإصابات

تقنية      |         (منذ: 1 أشهر | 38 قراءة)
.