مجلة رجيم

ما هي أسباب رفة العين
من أحد الأمراض التي تصيب العين هي رفة العين و يبحث الكثير من الناس عن أسباب حدوثها، حيثُ تتعدد أسباب الإصابة برفة العين وتحدث بسبب إصابة عين ..
أضرار ترك الرياضة
قد يُصيب الكثير من الناس العديد من الأمراض جراء ترك الرياضة ولا يعرفون الأضرار الناجمة عن فعلتهم، حيثُ تعتبر الرياضة هي أساس بناء الأجسام ا..
أفضل علاج للبلغم من الصيدلية
يهتم الكثير منا بمعرفة كل أنواع الأدوية التي تعمل على علاج البلغم من الصيدلية حيثُ يعاني الكثير من الناس من الأعراض المصاحبة للكحة والبرد و..
أسباب كثرة التعرق تحت الإبط
يُعاني الكثير من الناس من كثرة التعرق تحت الإبط حيثُ أصبحت هذه المشكلة تسبب لهم الكثير من الإحراج أمام الناس، ولاسيما رائحة العرق نفسه، ولذ..
فوائد
نحن في مجلة رجيم نرصد لكم آخر الفوائد في جميع مجالات الحياة من فوائد الصحة وأسلوب حياة والعلوم والتربية والحياة الأسرية وأكثر من ذلك. فوائد ..
رقصة هاكا مع الدحة هي رقصات الحرب
تعد رقصة هاكا مع الدحة هي رقصات الحرب وهذه صور سعوديون يؤدون رقصة هاكا مع الدحة في مركز تجاري بالرياض. رقصة هاكا مع الدحة هي رقصات الحرب صور ر..
فوائد ماء الورد للوجه
يعتبر ماء الورد من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على العناية بالوجه، وتهدئة البشرة وإعادة رونقها مرة أخرى، فهو يضفي النضارة والحيوية عند ..
أسباب عدم وصول الدم للأطراف
يعتبر خدَر الأطراف أو برودتها من المشكلات الشائعة التي يسببها قصور الدورة الدموية، فعندما تشعر ببرودة في الأقدام أو الأيدي أو تشعر بتخدير ا..
أعشاب طبيعية لعلاج المعدة والقولون
المغص والانتفاخ من أكثر الأعراض المزعجة التي نشعر بها بين الحين والأخر، حين نتناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى الانتفاخ أو الغازات، تلك الأعر..
أهم أعراض نقص فيتامين د الظاهرة
يُستمد فيتامين د خصيصاً من أشعة الشمس، والذي يسهم بدوره في سرعة إمتصاص الجسم للكالسيوم مما يعمل على تقوية العظام، ويمنح الجسم الطاقة والقوة..
التخلص من النحافة عند الرجال
تتسبب النحافة عند الرجال بالعديد من المشكلات النفسية، والتي تفقد البعض الثقة بالنفس نظراً لتوجب أن يكون الرجل قوي البنية، ولذلك يلجأ الكثي..
التخلص من المخاوف
جميعنا بلا استثناء نشعر بالخوف بين الحين والأخر، فهو من الأمور الطبيعية التي يمر بها الإنسان، فطرة خلقنا عليها نخاف من المجهول والغموض والظ..
رجيم سريع وفعال
إلى كل من يرغب بإنقاص الوزن، نقدم لكم في هذا المقال رجيم سريع وفعال في خسارة الوزن بشكل آمن وصحي، فهو يعتمد على إمداد الجسم بما يحتاجه من فيت..
فوائد شاي الورد
يعتبر شاي الورد من أفضل العلاجات الطبيعية المستخدمة منذ القِدم في علاج العديد من المشكلات الصحية، والذي يسهم إلى حدٍ كبير في تحسين الصحة ال..
آثار التدخين السلبي
التدخين من أسوء العادات التي يمكن أن يتبعها شخص، فهو يدمر الصحة بالتدريج، ويؤدي إلى إصابة مؤكدة بالعديد من الأمراض الخطيرة والقاتلة، والأك..
هل صفار الكبد خطير , أبو صفار الكبد
هل صفار الكبد خطير , أبو صفار الكبد ذا نظرت الى شخص ما ورأيت اصفرارا في وجهه وبياض عينيه واصفرارا بالجلد في بقية اجزاء الجسم فهذا الشخص مصاب ..
أسباب رعشة الجسم أثناء النوم
رعشة الجسم أثناء النوم تعتبر الرعشة أثناء النوم هي عبارة عن حركات جسديّة حادّة وغير متوقعة تحدث في مرحلة الانتقال من الاستيقاظ إلى النّوم، ..
اسباب حركة العين اللاارادية
حركة العين اللاارادية يصاب كثير من الناس برعشة سواء استمرت أيام أو أسابيع أو ساعات ، وتتكرر معهم في سنوات حياتهم ، وقد تكون مزعجة جداً إن طال..
اضرار خميرة الشعير بالسيلينيوم
خميرة البيرة هي مسحوق مستخلص من عملية تخمير المواد النشوية كالذرة والشعير، ويمكن أن تستخرج كذلك من مواد طبيعية أخرى كالعنب والتفاح.قديمًا ك..
أسباب الحكة في المناطق الحساسة التناسلية
تواجه العديد من النساء مشاكل بسبب الشعور بالحكة في المناطق الحساسة التناسلية والمناطق المحيطة بها مع الكثير من الاستفسارات وعمليات البحث ل..
علاج الكحة الشديدة مع البلغم
يعاني الكثيرين من الإصابة بالكحة الشديدة، والتي في بعض الأحيان تكون مصاحبة للبلغم، وتعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً، حيث يقوم الجهاز التنفسي ..
ما هي السيالة العصبية
السيالة العصبية إن الأعصاب ليست باتجاه واحد أو بالأحرى فانه ليست جميع الأعصاب لها نفس الاتجاه ولكن لكل حزمة عصبية من الأعصاب اتجاه محدد . و م..
اسباب الارق عند النوم
اسباب الارق عند النوم عندما تواجه صعوبة في الخلود الى النوم، تواجه صعوبة في الحفاظ على نوم متواصل خلال الليل، تعاني من نوم غير عميق لا تشعر ب..
فوائد حمض الفوليك للجسم
فوائد حمض الفوليك -الفوليك أسيد-  يوجد  في بعض الأغذية بشكل طبيعيّ  كالخضر والفواكة مثل  البطيخ و الموز، والبقوليات، والفطر، كما يوجد أيضا..
صور ومعلومات عن خالد بن حمود الفراج مراسل القاعدة
صور ومعلومات عن خالد بن حمود الفراج مراسل القاعدة. تفاصيل اقامة حد الحرابة على خالد الفراج نفذت وزارة الداخلية اليوم أحكاماً القتل تعزيرا و..
علاج شد العضل في الرقبة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى شد عضلات الرقبة والكتف وهي التي تعد من أبرز المعوقات الصحية التي يتعرض لها الأنسان من الجنسين مع إختلاف..
أضرار حبوب منظم السكر
انتشرت عادة خاطئة خصوصا بين النساء وهي تناول بعض الأدوية بغرض إنقاص الوزن من دون معرفة الأضرار الناتجة عن ذلك، خصوصا حبوب منظم السكر، وقد تك..
فوائد القهوة للشعر
القهوة مشروب رائع المذاق ذو رائحة طيبة، محبيها وعشاقها في جميع أنحاء العالم، لها سحر على كل من يهواها، تُعد فعلياً المشروب المفضل في الصباح ..
علماء يستخدمون جزيئات دقيقة لإعادة ترميم نسيج القلب
أفاد باحثون بأنهم تمكنوا من استخدام جزيئي..
دراسة حديثة: النظام الغذائي النباتي يرتبط بتراجع خطر فشل القلب بنسبة 40%
توصلت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بنظام غذ..
طريقة استخدام فيتامين د للكبار
يصنف فيتامين د واحد من أهم الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، ولابد لابد من حصول الجسم عليه بشكل يومي، فهو المسؤول عن تقوية الع..
فوائد شرب ماء الورد
أستطاع ماء الورد أن يُثبت فاعليته في الكثير من نواحي الحياة بسبب فوائده التي لا حصر لها، يُستخرج ماء الورد من بتلات الورد ويتم استخدامه في ا..
أفضل غسول ومقشر للوجه للبنات
استخدام غسول ومقشر للوجه، واحد من أهم الطرق التي لا يمكن الاستغناء عنها مطلقاً، ضمن روتين العناية بالبشرة والاهتمام بها، حيث أن البشرة تحتا..
ما هي أهم فوائد الورد الجوري
الورد الجوري يُعد من أكثر أنواع الورود شهرة، ويرجع هذا إلى جمال وروعة شكله الذي يسرق القلوب قبل العيون، بالإضافة إلى رائحته الذكية المميزة،..
أسباب تعرق الرجلين
يُعتبر التعرق أمر طبيعي، ولكن قد يحدث بعض الأمور التي تؤدي إلى فرط وزيادة في تعرق الرجلين مما يجعلها مشكلة تقوم بإحراج صاحبها ولكن ما أسباب ..
أضرار زيادة الدم في الجسم
عند زيادة الدم في الجسم قد يحدث الكثير من الآثار الجانبية والأضرار التي قد تؤثر بعدة أشكال على صحة الإنسان ولكن زيادة الدم في الجسم لا يُعتب..
الدهون المشبعة وخصائصها ومصادرها والجدل الكبير بشأن فوائدها وأضرارها
تعتبر الدهون جزء أساسي وهام جدا من النظام الغذائي الصحي والمتوازن . فوائد الدهون  الدهون تمدنا بالطاقة: حيث ان ا جم من الدهون النافعة يعطينا ..
نقص فيتامين د عند الأطفال وعلاجه
تُعاني الكثير من الأطفال من نقص فيتامين د وكيف أن نقصه يؤثر علي حياتهم، ويظل يبحث الآباء عن علاج له حيثُ ستجد العديد من الأطفال مُعرضون للإص..
فوائد ماء الورد للشعر
يُعد الشعر من مقومات الجمال والجاذبية لدى المرأة، ومن منا لا تريد أن تظهر بشعر لامع وجذاب، و لكن هناك العديد من الأشخاص ممن يعانون من تساقط ا..
أضرار العسل الأبيض
لقد خلق الله سبحانه وتعالى لكل داءٍ دواء، ومن أفضل هذه الأدوية العسل الأبيض وإتضح ذلك في قوله “فيه شفاءٌ للناس”، ولذلك يُستخدم العسل ا..
طريقة إستخدام الملح الإنجليزي لتنظيف البطن
الملح الإنجليزي يُستخدم في علاج الكثير من المشكلات الصحية التي قد يتعرض لها الفرد، فهو يحميكِ من التعرض لأمراض القلب وتصلب الشرايين، كما يُ..
فوائد الورد المجفف
يُعد الورد المجفف أو بتلات الورود المجففة من أفضل الطرق الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة والشعر والجسم، كما أنه يمكن تناول شاي الورد الم..
أضرار النوم بالشراب
يفضل البعض إرتداء الشراب قبل الذهاب للنوم، وتُعد هذه العادة من روتين العناية بالقدمين، حيث يتم عمل تقشير للقدمين وترطيب عميق لهما، ومن ثم ي..
أسباب الحرقان المستمر
يجهل الكثيرون أسباب  الحرقان المستمر خصوصا في منطقة المعدة، لاسيما أن هذه المشكلة منتشرة كثير بين الأشخاص خصوصا بعد تناول وجبة مليئة بالده..
التخلص من الحموضة نهائيا
يسعى الكثير من الأشخاص حول العالم لمعرفة كيفية التخلص من الحموضة نهائيا لاسيما أنها تصيب الأشخاص من كلا الجنسين بآلالام وأوجاع وإحساس غير م..
التخلص من التفكير قبل النوم
التفكير قبل النوم ظاهرة موجودة عند البعض، وتؤثر على حياتهم بشكل كبير، حيث أن هذا التفكير يستغرق وقتاً طويلاً، مما يترتب عليه أن ساعات النوم ..
طرق علاج آلام الظهر
آلام الظهر تُعد واحدة من أصعب الآلام التي من الممكن أن يعاني منها بعض الأشخاص في حياتهم، حيث نجد أن هذا الأمر يسبب الكثير من المشكلات لصاحبه..
افضل انواع زرعات الاسنان الجديدة
افضل انواع زرعات الاسنان الجديدة تعتبر عمليات زراعة الأسنان ( غرس الأسنان ) من الأساليب الفعالة لاستبدال سن واحدة أو أكثر ، أو وسيلة مساعدة ..
طريقة التخلص من الضغط النفسي والتوتر
طريقة التخلص من الضغط النفسي والتوتر ما دامت الضغوط والتوترات لم تصل بك إلي الغضب والإحباط والقلق, وما دمت تستطيع إستغلالها كقوة دافعة لتحق..
أطعمة تحتوي على فيتامين د
أطعمة تحتوي على فيتامين د إن الحديث عن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د يمكن أن يشكل نوعاً من التحدي؛ وذلك لأن قائمة مصادره الغذائيّة قصيرة ..