كل يوم معلومة طيبة

علاج الصدفية بالعلاجات الموضعية للتخلص من آثارها المزعجة
تختلف أنواع العلاجات التي يمكن من خلالها علاج الصدفية ، ومن تلك الأنواع العلاجات الموضعية التي يتم تطبيقها على الجلد، والتي تعتبر نوع مفضل ..
اسباب تساقط الرموش وعلاجها ونصائح لرموش طويلة وجذابة
جمال الرموش يبرز جمال المرأة لذا تهتم الكثير من النساء بزيادة كثافة وتطويل رموشهن، وهناك الكثير من المستحضرات التجميلية التي تعتني بالرمو..
علاج الوذمة واحتباس السوائل في الساقين وأهم أسبابها
الوذمة الشحمية يمكن وصفها بالمعاناة سواء على مستوى الشكل أو الألم الذي تسببه، قد تكون تعاني من هذا المرض الذي يجعل نصفك الأسفل من جسدك كما ل..
قسطرة القلب : تعرف على أسباب إجرائها ومخاطرها
تشعر بألم في صدرك، ذهبت للطبيب، وأخبرك أنك بحاجة لإجراء قسطرة القلب، هل أنت قلق من هذا الإجراء، أو تعرف شخصا مقرب منك على وشك إجرائها؟ ستتعر..
الجوع اخر الليل وأطعمة صحية يجب أن تكون في ثلاجتك لتجنبه
يقترب فصل الصيف ونسهر مع العائلة لتناول المكسرات ووجبة العشاء، فنحتاج جميعاً إلى تناول الغذاء الصحي المناسب، ولكن ماذا عن الجوع اخر الليل ..
كيف تحمي نفسك من الأمراض المعدية ؟ نصائح تهمك
إن كانت الأمراض المعدية تشكل قلقا كبيرا لك خاصة لقدرتها على الانتقال من شخص لآخر بسهولة، يمكنك أيضا من خلال المقال التالي أن تعرف كيف يمكنك ..
علاج قرصة النمل والإسعافات اللازمة له وطرق التخلص منه
في فصل الربيع وفصل الصيف ينتشر النمل في كل مكان بحثاً عن الطعام، وعندما تترك الطعام مكشوف تجد النمل يزحف إلى البيت وتجد صفوف من النمل فيخيفك ..
فوائد بذور الشيا وأضرارها وما حقيقة خسارة الوزن بتناولها !
هل جربت صديقتك بذور الشيا ونصحتك باستخدامها؟ ظهرت فوائد بذور الشيا عن طريق الإعلانات وفي المتاجر، وقامت الشركات باستغلال هذه النقطة للترو..
هل المعدة تكبر بالأكل؟ وكيف توقف تمدد المعدة ؟!
” تناولت الكثير من الطعام أكثر من الكمية التي اعتدت على تناولها وفي اليوم التالي تناولت نفس الكمية ثم زدت من كمية الطعام ولم أشعر بالألم ..
حلاقة شعر الجسم تجعله ينمو أسرع وأخشن.. حقيقة أم خرافة؟!
دائما تحذرنا أمهاتنا من حلاقة شعر الجسم بالشفرة لأنه سينمو أخشن وأغمق مثل ذقن الرجال! فهل هذه حقيقة أم خرافة تناقلناها عبر الزمن نتيجة لصدفة..
اضرار كتم العطس .. وهل فعلا يتوقف قلبك مع العطس ؟!
يقول البعض أن العطس هو خروج روحك لثواني من جسمك! هل فعلا يحدث ذلك؟ بالتأكيد لا ولكن لا يمنع ذلك أنه لا يوجد أضرار أيضا عند كتمك العطس أو على ال..
الطمث : ما هي أسباب حدوثه مرتين في شهر واحد؟
تعرف كل امرأة دورتها الشهرية، وأعراضها، وتلاحظ أي تغيير فيها، وقد يحدث تكرار لفترة الطمث مرتين في شهر واحد، وقد يكون هذا أمر طبيعي، أو دلالة..
تعرفي على تغيرات في الحمل تؤثر على جسمك وحواسك
تشعر المرأة بتغيرات عديدة لجسمها أثناء الحمل ، إذ يتغير حجم الرحم، وحجم الثدي، بالإضافة إلى حدوث تغييرات في الحواس، تابعي معنا هذا المقال ل..
7 أسباب تجعلك تبتعدين عن استخدام المناديل المبللة !
من المؤكد أننا جميعا نبحث عن الحلول الأسرع التي توفر النظافة والوقت أيضا، لكن ماذا إن كانت هذه الحلول تؤذيك أكثر مما تنفعك؟ فمثلا المناديل ا..
طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة اللذيذ بطريقة صحية
فوائد الشوكولاتة تساعد الشوكولاتة على تحسين المزاج العام وزيادة نسبة هرمون السيروتونين (هرمون السعادة) في الجسم مما يؤدي إلى الشعور بالاست..
كيف تنظف الغدد اللمفاوية بأعشاب ومكملات غذائية ؟
هل تعرف أنك من خلال بعض الأعشاب و تناول مكملات غذائية بسيطة يمكنك أن تقوم بتنظيف الغدد اللمفاوية ؟ تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ لتع..
كيف تختار الرياضة المناسبة لشكل الجسم ؟ ولماذا ؟
يختار البعض نوع من الرياضة لا تناسب شكل جسمه ، مما يسبب ضياع مجهود ووقت على رياضة لا تساعد في التخسيس أو بناء العضلات، لأنه لم يعمل على المنا..
الثوم لعلاج حب الشباب والندوب.. طرق بسيطة لنتيجة فعالة
لا تستغربي، نعم يمكنك استخدام الثوم لعلاج حب الشباب بل والندوب التي يتركها أيضا من خلال طرق بسيطة ومكونات أسهل في منزلك، لذلك تابعي معنا الم..
كيف تختار الرجيم المناسب لك؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة
هل مللت من كل تلك الوصفات والحميات الغذائية التي سمعت بها؟ هل تشعر أنك تائه لا تعرف كيف تختار ما يناسبك؟ نحن هنا سنقدم لك نصائح سهلة لتساعدك..
أطعمة تحسن امتصاص الحديد وأخرى تمنع امتصاصه !
لا تستغرب العنوان فالأطعمة سلاح ذو حدين، فهناك مجموعة من الأطعمة التي تمنع امتصاص الحديد وأخرى تساعد الجسم على امتصاصه، ويسبب لك تناول بعض ..
9 أشياء تؤثر على الهرمونات الانثوية وعادات يومية تجنبيها
من منا لم تمر بحالات مزاجية مختلفة ومتقلبة بشكل غريب! والتي قد تكون بسبب حالة من تخبط الهرمونات الانثوية لديك، وفي الحقيقة قد يكون ذلك بسبب ع..
لماذا تتجاهل النساء الخيانة الزوجية ؟ ونصائح ذهبية لك
هل لا تهتم النساء بالخيانة فعلاً؟ أم تتجاهلها؟، في الأغلب تخاف المرأة العربية من الحديث عن الخيانة الزوجية أمام صديقاتها وعائلتها، إما لأن..
الخوف من الحب .. هل تخشى الوقوع في الحب؟
لا تستطيع العثور على حب حياتك؟ لم تقابله بعد أم تتهرب منه؟! نعم يهرب البعض من الحب لأنه يثير مخاوفنا التي تظهر نفسها بطرق مختلفة، ونحن جميعا ..
طرق مختلفة لتعقيم ادوات المطبخ لصحة أسرتك.. تعرفي عليها
تعقيمك لأدوات المطبخ التي تقومين باستعمالها لا شك أنه ذو أهمية كبيرة أكثر مما تعتقدين، فمن المهم جدا قيامك بتطهير ادوات المطبخ وتعقيمها خاص..
اضرار النظارات الشمسية المقلدة وكيف تميز بينها وبين الأصلية
صيف أو شتاء لا يهم، فسلامة وصحة عينيك يجب أن تهتم بها في كل موسم من السنة ، والنظارات الشمسية هي الأساس الذي نلجأ إليه لهذا الغرض في الغالب، ..
ارضاع التوأم .. كيف تقومين بهذه المهمة؟ نصائح تهمك
صحة أطفالنا وتغذيتهم الصحيحة هو الأمر الأهم لكل أم بالطبع، لكن ماذا تفعلين إن كنت أم لتوأم؟ كيف تقومين بمهمة ارضاع التوأم بشكل صحيح وسهل علي..
اختبار النظر .. كيف يتم؟ و ما هي أهميته للعين ؟
لدى الإنسان نعم كثيرة لا تحصى منها العين، وهذه النعمة التي وهبها الله لنا لنتكمن من الرؤية يلزمها الرعاية وفحصها دائما للحفاظ على سلامتها م..
قوة الشخصية .. أكثر من طريقة لامتلاك شخصية قوية
هل تطلق على أحد أصدقائك أنه صاحب شخصية قوية ، لماذا تقول عليه ذلك ؟ وهل ترى نفسك صاحب شخصية قوية وتمتلك قوة  الشخصية أم شخصيتك ضعيفة؟، يريد ا..
السوبراكور وداعاً لنظارات القراءة
السوبراكور تقنية جديدة ظهرت في مجال علاج طول النظر الشيخوخي ، تمكنك من الاستغناء التام عن نظارة القراءة ، ولكن سوف يتبادر إلى ذهنك بعض المخ..
نحت الجسم… كيف تحصلين على جسم مارلين مونرو ؟
أشكال الجسم كثيرة منها ما هو على شكل التفاح، أو الكمثرى، أو الساعة الرملية الذي يعتبر أكثر الأشكال جاذبية، وكانت من أشهر النجمات التي حصلن ع..
ما هي الأطعمة التي تهيج لديك الم القولون العصبي ؟
هل تعاني من مرض القولون العصبي، وتناول بعض الأطعمة قد يسبب لك تهيج القولون؟ حينها يقترح عليك البعض علاجات لا تريحك، فالقولون العصبي مرض تخت..
بالصور .. كيف تقوم بـ قياس نبضات القلب بطرق سهلة؟
القلب هو المحرك الرئيسي لجسم الإنسان، ولكي تحافظ على صحة قلبك دائما ينبغي أن تهتم بمراقبة نبضاته وقياسها بشكل مستمر حتى تعرف كيف هي صحتك، و..
بعد كم مرة يجب غسل الملابس الداخلية والخارجية؟
ترتدي الملابس أكثر من مرة وتقول أنها جيدة ولا تحتاج إلى الغسل، كما أنها مصنوعة من القطن ولن تتأثر، وإذا كنت تعتقد أنك بوضع مزيل عرق وارتداء ..
كيفية تخفيف الام الظهر و الكتفين بالعلاج الانعكاسي ؟
هل تعاني من آلام الظهر؟ لست الوحيد فكثيرون يعانون من آلام الظهر لأسباب مختلفة مثل الجلوس أو الوقوف بشكل خاطئ لفترات طويلة مما قد يضر بالظهر ..
تعرف على اضرار المعلبات الغذائية و أثرها على صحتك
تمتلئ أرفف السوبر الماركت بأنواع مختلفة من المعلبات الغذائية التي تستخدمها الكثير من السيدات للحصول على وجبات سريعة سهلة لا تأخذ وقت، فهل ..
ما سبب نمو اظافر اليد أسرع من نمو اظافر القدم ؟
هل تتساءل لماذا نمو اظافر اليد أسرع من أظافر القدم ؟ ، وهل هذا يعبر عن أمراض الأظافر أم مشكلة صحية ؟ أم يعتبر هذا طبيعي؟، فالبعض يزور مراكز ا..
اضرار المسكنات اليومية.. تعرف عليها وكيف تحمي نفسك منها
نشعر بالآلام من وقت لآخر فنلجأ للحل الأسرع وهو المسكنات ! لكن ماذا إن كان تناول هذه المسكنات المستمر يوميا يشكل خطر على حياتنا ؟ من خلال المق..
29 شيء غريب .. لن تفهمه إلا امرأة حامل !
تتغير حياتك سيدتي عند معرفتك أنك حامل وستصبحين أم، وتزداد سعادتك في كل لحظة تمر عليكِ، وأنت تشعرين بطفلك ينمو داخلك، لكن هناك اعراض الحمل ال..
كيف تعرف شخصيتك من مشيتك ؟ اعرف نفسك
يملك كل منا أسلوبه الخاص سواء كان في الكلام، الأكل أو حتى في أسلوب المشي، لا تستغرب فشخصيتنا تؤثر بشكل كبير على أسلوب حياتنا دون شك، ونحن هنا..
كرات الاستحمام الفوارة وطريقة عملها في المنزل بالفيديو
هل تريدين رائحة مميزة لحوض الاستحمام وعمل فقاعات مثل التي تشاهدينها في التليفزيون بكرات الاستحمام الفوارة؟ انتشرت كرات الاستحمام الفوارة ..
طريقة عمل الاندومي في المنزل بطريقة صحية وبميزانية أقل
نسمع عن الكثير من الأضرار في الإندومي وما تسببه من مشاكل صحية بسبب المواد الحافظة ومحسنات الطعم، طريقة التخزين الخاطئة، ورغم هذا يتناول ال..
كيف تعرف الكاذب من تعبيرات وجهه وطريقة كلامه ؟
كثر الخداع على شبكات الإنترنت فنجد أشخاص يقومون بعمل صفحة شخصية على مواقع التواصل الاجتماعي بأسماء إناث أو رجال ولا يعرف الشخص هوية المتحدث..
طقطقة الظهر .. مجرد صوت عادي أم بداية لأعراض أخرى؟
تجلس لمدة طويلة فتشعر بالتعب فتقوم بـ طقطقة الظهر لتشعر بالراحة، لكن هل هي حركة بسيطة أم قد تكون بداية لأمراض أخرى قد تتسبب بها هذه الحركة ؟ ..
علاج انخفاض ضغط الدم بالأطعمة .. ونصائح تهمك
الشعور بالدوخة أو الهبوط، أو الشعور بضيق التنفس وغيرها قد يكون كل ذلك من أعراض انخفاض ضغط الدم، لذلك إن شعرت بما سبق أو بالأعراض التي سنذكره..
ماذا تفعلين في حالة بلع دبوس الطرحة أو إذا بلع طفلك دبوس؟
من المشكلات الشائعة والتي تحتاجين لمعرفة كيفية التعامل معها، هي مشكلة بلع دبوس ؟ فهناك الكثير من الحالات التي حدث بها ابتلاع دبوس للطرحة بد..
تعلم قراءة لغة الجسد لتتحكم في شخصيتك ولتفهم الآخرين
كيف تلتفت وكيف تتحرك وكيف تعبر عن وجهة نظرك، كل هذه الأشياء يستطع أن يخبرك بها علم لغة الجسد، فيريد الكثير من الناس اكتشاف الكذب من الحقيقة، ..
استنشاق المبيدات الحشرية خطر يهدد صحتك و صحة أولادك
تنتشر المبيدات الحشرية في بيوتنا وغالبا ما نستخدمها لمكافحة الحشرات خاصة في فصل الصيف عندما تكثر الحشرات، فهل فكرت عزيزي القارئ في مخاطر ا..
حبوب منع الحمل الطارئ .. كيف تعمل وما هي آثارها الجانبية ؟!
حبوب منع الحمل الطارئ (حبة اليوم التالي) هي وسيلة من وسائل منع الحمل في الحالات الطارئة حيث تقوم المرأة بتناولها بعد حدوث جماع غير آمن أي لا ت..
مخاطر عملية الكحت واستخداماتها العلاجية و التشخيصية
عملية الكحت عبارة عن إجراء جراحي يقوم به الأطباء لتشخيص أمراض الرحم و علاج بعض الحالات مثل النزيف الغزير أو لتنظيف بطانة الرحم بعد الإجهاض، ..
علاج انسداد الانف عند الرضع .. وأسبابه وأهم أعراضه
أطفالنا هم أغلى ما نملك وحدوث أي مكروه لهم يشعرنا بالقلق عليهم دائما، ومن الأشياء التي تسبب لنا القلق عليهم هو انسداد الأنف، خاصة مع عدم قدر..