ثقف نفسك

شخصيتك من طول هذا الإصبع الأمر يدعو للإستغراب حقاً
يقول البعض أن مهارات الإتصال الخاصة بك يمكن أن تعكس الكثير عن شخصيتك في حين يقول أخرون أن تفضيلات الألوان والكتب  تعكس الكثير عن شخصيتك بشكل..
ماسك الإسبرين والعسل للوجه بالصور
تم تصميم مسحتضرات التجميل المختلفة  لجعل البشرة تبدو أفضل وتمنع الشيخوخة المبكرة . هذه المنتجات غالية الثمن وحتي تلك التي توجد بأسعار معقول..
أبل تُعلن عن اطلاق نسخة ايفون 7 الأحمر، فما السر ؟
أعلنت شركة أبل مؤخراً بأنه سوف يتم اصدار تسخة جديدة من الأيفون والأيباد وفي ظل هذه التطورات سوف تطلق أيفون 7 الأحمر لذلك سوف نعرض عليكم السر ..
ما هو حجم الرحم الطبيعي ؟
الرحم هو أكبر عضو في الجهاز التناسلي للمرأة  والمسئول عن حدوث الحمل حيث يتم غرس البويضة بداخله وتنمو حتي يحدث الحمل . ومن المعروف أن حدوث الح..
أسرار الحصول علي بشرة وردية وخدود حمراء طبيعية
ترغب النساء في الحصول علي بشرة وردية وتبدو جميلة،  قد يكون المكياج هو الوسيلة المؤقتة وإصطناعية لتحسين جمال البشرة لأنه لا يغير حالة الجلد ..
هذا ما يحدث للجسم عند التوقف عن تناول الخبز ؟
الخبز من العناصر الأساسية في النظام الغذائي اليوم ولكن ماذا يحدث للجسم عندما تتوقف عن تناول الخبز  هل تعتقد بأنك سوف تجني المزيد من الفوائد ..
فوائد زيت الكركم للصحة والبشرة والشعر
تم إستخدام مسحوق الكركم علي نطاق واسع في المجال الطبي . أيضاً زيت الكركم  قوي جداً ومعبأ بالعناصر الغذائية والمركبات النادرة التي تجعل هناك ..
تونر طبيعي لعلاج حب الشباب حضره بنفسك
ربما يكون التونر الطبيعي هو الخطوة الأكثر فعالية للعناية بحب الشباب . في الواقع من الضروري تجهيز تونر علاج حب الشباب في العناية بروتين جمالك..
هذا ماسيحدث عندما تقوم بالمشي حافي القدمين لمدة 5 دقائق
المشي حافي القدمين يجعل تشعر بالخفة والخطوة الطبيعية للجسم . فالجسم يصدر الكثير من ردود الفعل عندما تقوم بالمشي حافي القدمين وهناك مجموعة م..
علاج حب الشباب الهرموني ١٥ طريقة بسيطة
حب الشباب الهرموني ليس نوع معين من حب الشباب بل يرجع إلي حالة الجلد والهرمونات لأن سببه التغير في الهرمونات التي توجد في الجلد . بالرغم من أن ..
تناول هذا الشاي لعلاج نزلات البرد والأرق وإنخفاض ضغط الدم
نحن جميعاً مشغولون في تلبية إحتياجات مسئوليتنا سواء كان العمل  أو الأسرة أو الأصدقاء وهذا يؤدي إلي مشاكل صحية مختلفة .تناول هذا الشاي بمكون..
علاج إلتهاب اللسان دوائياً وطبيعياً
يعاني معظم الأفراد من إلتهاب اللسان بعد تناول أطعمة ومشروبات ساخنة بشكل مفرط وهذه العناصر الأساسية التي تساهم في تفاقم إلتهاب اللسان . نقدم ..
وصفة كيكة الجلاش سريعة ولذيذة
مارأيك في تحضير كيكة جديدة بشكل وطعم جديد عن الكيكات المعتاده ؟ إنها كيكة الجلاش التي يمكن تحضيرها بمكونات غير مُكلفة وإضفاء طعم جديد لنوعي..
أطعمة ممنوعة إن كُنت تُصاب بالحموضة وحرقة المعدة
الإحساس بحرقة في الصدر، أو طعم مر غير سار في الحلق، أو الإنتفاخ الشديد في المعدة، كل هذه الإشارات تدل على ارتجاع الحمض المعدي، وكثير من النا..
كيفية تحميل فيديوهات اليوتيوب علي الأندرويد ؟
يحب الكثير من الأفراد اليوم الإستمتاع بمشاهدة فيديوهات اليوتيوب المختلفة سواء المضحكة، الأخبار، الموسيقي،  الأفلام وغيرها من أنواع الفيد..
كيف ترسل رسائل مثل سنات شات علي الماسنجر ؟
يمكن القول أن الفيس بوك اليوم أصبح الشبكة الإجتماعية الأكثر إستخداماً في العالم  لأن الناس يستخدموه في التواصل مع الأهل والأصدقاء في جميع أ..
علاج الشعيرات الدموية المنفجرة بـ ١٥ طريقة ومنعها تماماً من الظهور
تبحث عن افضل طرق تتمكن من خلالها من علاج الشعيرات الدموية المنتشرة في جسمك أو وجهك ولا تجد حل سريع ؟ إذا كنت تستطيع تعديل صورة وجهك عن طريق ال..
كيف تقرأ رسائل الماسنجر علي الفيس بوك بدون معرفة الراسل ؟
بالرغم من أنك تريد أن تعرف إذا من قمت بإرسال رسالة الفيس له تم قرائها أم لا ولكن أنت تريد تحقيق المزيد من السيطرة علي خصوصيتك ومنع حدوث ذلك مع..
الغوص مع الحوت الأزرق في تجربة جديدة من الواقع الافتراضي
يمكن لزوار متحف التاريخ الطبيعي بلوس انجلوس ان يضعوا انفسهم في بيئات المحيط المختلفة و يسبحوا جنبا الى جنب مع سرب من المخلوقات البحرية المخ..
وصفات علاج إلتهاب اللثة ٢٠ طريقة مُجربة
هل تعاني من إلتهاب اللثة ؟ إلتهاب اللثة هو النوع الأكثر شيوعاً لأمراض اللثة، لذلك أنت بحاجة إلي معرفة طرق علاجه وخصوصاً وصفات علاج إلتهاب ال..
ماذا يكشف إستخدامك لفلتر إنستجرام عن شخصيتك ؟
هل أنت واحد من ملايين الأشخاص المستخدمين لموقع إنستجرام هناك الملايين من الصور اليومية التي يتم رفعها علي انستجرام . ولكن قد تندهش عندما تعل..
عمل بسكويت أوريو في المنزل بالصور
الجميع يرغب في عدم شراء بسكويت أوريو لأطفاله خوفاً من تأثيره علي صحتهم ولكن الأن يمكنك تجهيز بسكويت أوريو في المنزل بالصور . بسكويت أوريو من ..
عمل كيكة الشيكولاتة في المج في خمس دقائق بالصور
إذا كنت تري حلوي سريعة التحضير للإستمتاع بها في أقصر وقت ممكن يمكنك اللجوء إلي عمل كيكة الشيكولاتة في المج في خلال خمس دقائق . فهي رائعة ومن ا..
عمل الكينوا المتبلة بالصور وصفة شهية
يعد طبق الكينوا المتبلة وصفة صحية ومغذية فهي من السلطات الشهية التي تتمتع بقيمة غذائية عالية فالكينوا من الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية ..
جهاز يحول تلوث الهواء الى حبر طباعة
معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في الهند يقترح حلا جديدا لتلوث الهواء في اسيا و هو تحويل عوادم السيارات لحبر طباعة. تعتمد فكرة عمله على ربط جهاز..
علامات تدل علي أنك تعاني من فقدان السمع
ما يصل إلي 37 مليون أمريكي يعانوا من فقدان السمع وذلك بسبب عدد لا يحصي من العوامل التي تؤثر علي حالة المرضي   وعندما يصبح العالم صامت من حولك ..
حقنة التفجير “إبرة تفجير البويضة” كل ما تريدين معرفته عنها
الكثير منكم سمع من قبل عن حقنة التفجير أو إبرة تفجير البويضة والتي تقوم بإعطاء هرمون HGC  للغدد التناسلية المشيمية  البشرية إلي شخص عن طريق ا..
أسباب تقلب المزاج وطرق التحكم فيه
تقلب المزاج هو تأرجح المزاج بين عاطفة وأخري في مدة زمنية قصيرة جداً تصل إلي دقيقة . يعتقد الرجال أن النساء فقط هم من يعانوا من تقلب المزاج ولك..
وصفة عمل المشبك بالصور
المشبك من أشهي الحلويات التي يمكنك تناولها . كما أنه حلوي شعبية في مصر يمكنك تجهيزها بنفسك في المنزل بدلاً من شرائها من المحلات التجارية لأن..
تنظيف البشرة طبيعياً ٢١ طريقة غير مُكلفة
تشمل العناية بالبشرة الحصول علي بشرة نظيفة وواضحة ومتوهجة دائماً. من خلال تنظيف البشرة طبيعياً . تري العديد من النساء أنه من حسن الحظ الحصول ..
خدع سهلة لعلاج ألم الرقبة والكتف والظهر
إذا كنت تشعر بالألم المزمن، ينصح الخبراء بتجربة تدليك نفسك في المنزل فهو كل ما تحتاج إليه لكي تخفف الشعور بالألم لأنها تعتمد علي خدع سهلة لل..
أجمل الأماكن الخلابة في العالم
عالمنا موطن  للأماكن الرائعة التي لا تعد ولا تحصي والتي تجذب الملايين من الزوار حول العالم . توجد الكثير من  أجمل الأماكن الخلابة  في العالم..
أجمل الأماكن في العالم والأكثر زيارة من السياح
دع عقلك ينجرف في أكثر الأماكن جمالاً في العالم . لكي تقوم بإستكشاف الأماكن المعمارية المذهلة مثل الجنة الإستوائية ومدينة الإسكندنافية الصغ..
طريقة الحضن تكشف عن شكل العلاقة الزوجية
نحن نعلم جميعاً بأن هناك أنواع مختلفة من الشخصيات وبذلك، تعبر عن نفسها بالطرق المختلفة . علي سبيل المثال، يمكن أن تكشف طريقة مشيتك الكثير عن..
فردنانديا: الجزيرة المفقودة
أشهر الجزر المفقودة في العالم هي اتلانتس التي تساءل عنها الكثير وعن مكانها وظهر لها فيلم من ديزني في محاولة للتوصل إلى مكانها لكن في هذا الم..
شاي رائع لعلاج إلتهاب المفاصل
إذا كنت تعاني من ألم المفاصل وتيبس العظام والذئبة وتريد طرق طبيعية تساعدك في علاج التهاب المفاصل والكثير من الإضطرابات الأخري،يمكنك تجربة ..
علاجات إلتهاب الحلق وبحة الصوت 16 طريقة فعالة
إلتهاب الحلق وبحة الصوت من المشاكل الشائعة ولكن يمكنك علاج التهاب الحلق بشكل طبيعي من مطبحك . فهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلي إلتهاب ا..
إكتشفي فوائد قص الشعر بإنتظام
هل حقاً هناك فوائد قص الشعر بإنتظام ؟ للنساء الذين يرغبوا في الحصول علي شعر طويل، قد لا يكون التقليم أمر عادل بالنسبة لشعرك عندما تقوم به بطر..
سرطان الخصيه أسبابه وأعراضه وطرق اكتشافه وعلاجه والوقاية منه
يحدث سرطان الخصية في الخصيتين، والتي تقع داخل كيس الصفن، وهو كيس فضفاض من الجلد تحت القضيب، والخصيتين تنتج في الذكور الهرمونات الجنسية والح..
تنظيف البشرة الدهنية ١٣ طريقة للعناية بها وتنظيفها
إذا كان لديك بشرة دهنية، فمن الضروري إتخاذ خطوات العناية بها والبحث عن طرق تنظيف البشرة الدهنية علي محمل الجد وخصوصاً خطوات تنظيف البشرة ال..
علاج بياض اللسان بطرق منزلية
يمكن أن يحدث بياض اللسان للعديد من الأسباب سوف نطرح عليكم أسباب بياض اللسان وطرق العلاج . من أسباب بياض اللسان تراكم البكتريا وبقايا الطعام ..
٢٦ وصفة من أجل علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية طبيعياً
عدم إنتظام الدورة الشهرية من المشاكل الشائعة عند الكثير من النساء  .تشهد معظم النساء عدم إنتظام الدورة  الشهرية خلال سنوات الطمث ويطلق علي ..
تجهيز مقشر للجسم بالصور من أجل نعومة وبياض ناصع
تريدين مقشر للجسم طبيعي يزيد من بياض جسمك ويخلصك من الجلد الميت . لن تجدي أسهل من تجهيز منتجات عناية الشخصية بنفسك في المنزل واحدة من أفضل ال..
الفيس بوك يحاول ان يقرا افكارك
يحلم مارك زوكربيرج  بأن يكون الفيس بوك منصة للتواصل المثالي بين الناس أو على الأقل هذا ما يقوله لذلك فهو يعرف اسمك وطرق الاتصال بك وأصدقائك ..
علاج الحبوب تحت الجلد بـ ١٤ طريقة سريعة
لا أحد يحب وجود الحبوب تحت الجلد التي تجعل مظهر الجلد سيئ ويرغب الكثير منا البحث عن طرق التخلص من الحبوب تحت الجلد  فهي مشكلة غير سارة ومؤلمة..
وصفة سهلة لعمل ليزي كيك بالصور
وصفة ليزي كيك بالصور رائعة جداً عند تجهيزها فهي لا تحتاج منك أكثر من 4 مكونات . فهي كعكة يمكنك تجهيزها بدون وضعها في الفرن أو حتي الخلاط الكهر..
ماذا يقول طولك عنك ؟
هل تسألت من قبل ماذا يقوم طولك عن شخصيتك ؟ بالطبع سمعت عن ما تخبره بشرتك عن صحتك والكثير من ملامح الجسم الأخري . نحن لدينا أجوبة علي هذه الأسئ..
كيفية عمل صابون العسل لتنظيف البشرة وإزالة التجاعيد في البيت
اليوم، نعرض عليكم كيفية تجهيز صابون العسل لعلاج التجاعيد وتنظيف البشرة . فهي صابونة طبيعية رائعة ولها رائحة عطرية لذلك من الضروري الإعتماد ..
خلطات تبييض الجسم 20 وصفة مجربة
خلطات تبييض الجسم من العلاجات المنزلية التي تم إستخدامها منذ قرون قديمة لكي تقلل من إنتاج الملانين في الجسم وبذلك منع عيوب الجلد وترك الجسم ..
علاج إلتهاب الحنجرة في المنزل ٢٣ علاج منزلي
إلتهاب الحنجرة أحد المشاكل الأساسية التي تعاني منها بسبب إضطراب الحلق. وفي حالة إستمرار إلتهاب الحنجرة معك أكثر من 3 – 4 أيام تحتاج إلي البحث..